Cara Menghentikan dengan Kebiasaan Buruk Anda

Cara Menghentikan dengan Kebiasaan Buruk Anda

Menghentikan kebiasaan buruk itu sulit. Contohnya Kita semua tahu ini, apakah kita telah gagal dalam niatan diet terbaru kita (lagi), atau memilih untukmembuka feed Instagram kita alih-alih membuat kemajuan pada proyek kerja yang sudah lewat deadline. Ini sebagian besar karena kita terus-menerus dihujani oleh rangsangan yang direkayasa untuk membuat kita mendambakan dan mengonsumsi, rangsangan yang … Read more